游戏基本玩法是：大人用双手或布遮住自己脸，然后突然移开，和此同时说“peekaboo”。这种突如其来变化往往能引起孩子强烈反应，他们会露出惊喜表情并发出咯咯笑声。随着年龄增长，孩子们会逐渐理解这是个重复有游戏，并开始尝试自己动手参和其中。
从心理学角度来看，“躲猫猫”有助于培养孩子客体永存性概念——即就算某个物体暂时不于视线范围内，它仍然存于。这一认知发展里程碑通常有于婴儿8到12个月大时候，而“躲猫猫”正是帮助他们理解这一概念理想工具。另外，通过和父母或其他照顾者互动，孩子们还能学习到信任感还有基本人际交往技巧。
值得注意是，于进行“躲猫猫”过程中，家长应确保动作温、且节奏适中，避免给孩子带来不必要惊吓。另外，为了增加趣味性，还可以结合不同声音效果或者使用毛绒玩具辅助物品来丰富游戏体验。“躲猫猫”是一项充满乐趣又富有教育意义家庭活动，值得每个家庭经常开展。
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